延促由于一念，宽窄系之寸心。故机闲者，一日遥于千古；意广者，斗室宽若两间。

时间的长短是出于心理感受，空间的宽窄是基于心中的观念。所以，对心灵闲适的人来说，一天的时间比千年还要长，而对胸襟开阔的人来说，狭小的房间也犹如天地般宽广。

个人在一念之间的想法，往往左右了对外在事物、环境的感受，诸如对时间长短、空间宽窄等感观均是如此。所以，人们常说“韶光易逝”，美好快乐的时间总是感觉过得特别快，而等待的日子则觉得特别难熬，所以说“一日不见如隔三秋”“度日如年”，这两者的差别系因心理感受不同所致。至于判定空间的宽窄与否，则是取决于心理上是否知足，能知足即使是斗室也感觉像拥有天地般宽阔，不知足则纵有万顷空间也嫌不够。总之，人生乐观与否，全系乎自己的一念之间。心胸如果宽广，则海阔天空，事事从容有余；反之，则每日唉声叹气、怨天尤人。其实一切的悲喜得失，都取决于自己的一念之间。

都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境；总出世上因，善用者生机，不善用者杀机。

对日常生活里的一切事物，能够感到知足的人就像处于仙境般快乐，不能知足的人就如同处在凡境；凡是世上的因缘，懂得善加运用便处处都是生机，不能善加运用则处处皆是危机。

不可否认，不安于现状是激励人们力争上游的动力之一，但人们在追求所谓更优质生活的同时，却往往堕入物欲之中，变得不知满足，耗尽心力于外物的追求之上，使自己生活在争权夺利之中。这样的人生快乐吗？答案当然是否定的，因为人的欲望永远无法满足，而永无止境的追求只会让人陷入痛苦的深渊。反之，知足、懂得享受人生乐趣的人，则能拥有快乐的人生。

换言之，知足的人着眼于自己所拥有的事物，并善加利用且珍惜它；不知足的人则在意自己所欠缺的事物而执意强求，结果未必能获得，还可能失去原本所拥有的。所以说“知足常乐”，对外物的追求当适可而止，才能真正享受人生乐趣。

矜名不若逃名趣，练事何如省事闲。

喜欢夸耀自己的声誉，还不如躲避名声来得有意义，而熟谙世事固然是好，但对世事愈练达者，操心处便愈多，哪里比得上省一事少一事来得悠闲自在？

名利如同华丽的囚衣，人在功成名就的时候，就会丧失自由的权利，无法再过着无拘无束的生活了。因为，“名人”是众所瞩目的焦点，一言一行都会受人们的关注，且必须朝着人们期待的路走，不再能够从容地做自己。

所以，聪明的人会尽量躲避名声，以免受到虚名的牵累而白白牺牲掉自由。再者，能者多劳，通达事理的人由于精明能干，凡事都抢着去做，结果多做多错，不得悠闲自在且不说，还可能惹来满身是非呢！

山林是胜地，一营恋便成市朝；书画是雅事，一贪痴便成商贾。盖心无染著，欲境是仙都；心有系恋，乐境成苦海矣。

山川林泉是风景秀丽的地方，可是一旦沉迷留恋就变成了庸俗喧扰的闹区；书法绘画是一种高雅的趣味，可是一旦贪爱痴迷就成了市侩之物。所以，只要心地不受外物的浸染，即使置身人欲横流之所也如同身处仙乡；如果内心有了留恋，即使处在乐土之中也有如置身苦海。