较佳答案: 紫苏的养生效果非常多，但很多人不太习惯紫苏，实际上紫苏在我们烹饪后，发挥非常强的颜色效果，不仅治病效果很强，而且紫苏能促进我们的健 ...

紫苏的养生效果非常多，但很多人不太习惯紫苏，实际上紫苏在我们烹饪后，发挥非常强的颜色效果，不仅治病效果很强，而且紫苏能促进我们的健康，所以具体的紫苏怎么样呢？ 紫苏是很健康的中药材，而且紫苏全身都是宝。 紫苏叶又称苏叶，具有散寒、行气、解胃功能，主要治疗风寒感冒、咳嗽、胸腹部胀气、恶心呕吐等症状，有助于解决多种身体不适。 另外，新鲜的紫苏叶也可以用来做沙拉。 这对我们的健康也有帮助。 紫苏的种子也被称为苏子，具有镇咳喘、社痰的功能，既用作肉类食品的调味料，也用于制作紫苏盐。 紫苏全草可以蒸馏紫苏油，种子出来的油也叫苏子油，长期吃苏子油对冠心病和高血脂症的治疗有显著的效果，现代人容易遇到这样的问题，我们可以用紫苏解决不适感。 另外，服用紫苏也有助于促进胃肠健康。 首先紫苏在行气宽度中有阻止胃恶心的效果。 另外，紫苏可以缓解脾胃气滞、胸闷、呕吐的症状。 偏寒者可以选择紫苏和轻草香并用。 偏热者可以和黄一 使用。 偏气滞痰结者，半夏，常用厚朴。 也用于妊娠呕吐，胸腹无聊，多与陈皮、砂仁配合，加强恶心、安胎的效果。 只有吃鱼蟹引 的腹痛、吐泻、生姜、白芷煎服，我们继续服用紫苏可以促进健康，所以大家都不能错过紫苏。 经常服用很好。 服用紫苏有助于我们的健康。 现在很多人喜欢吃紫苏。 这确实是健康的选择。 通过服用紫苏促进健康。 特别是可以保护胃肠健康。 各种各样的问题可以用紫苏解决。场所以，紫苏很好。 你不应该错过。